前言在日常生活中，经常可见到白云、蓝天、阳光、下雨、下雪、刮风，有时甚至还能见到雨后的彩虹，望而生畏的沙尘暴这一系列的天气现象等。那么你是否知道这些天气现象是怎样产生的呢?每天的天气预报又是根据什么来预报呢——这些正是本书所关心的问题。这些天气现象的变化会对人体的生理活动产生哪些影响，对人类的健康和某些疾病又会产生什么样的影响，这在不同的季节和天气变化时，人体的参数是不同的，那我们又该采取何种方式因时因势地来保养自己呢?这些与日常生活紧密相关的问题是否已经被你所忽视，这些正是本书所要提醒你的，也是本书要重点介绍的。由于编者水平有限，加之科学技术的不断发展，书中难免会有一些偏颇之处，敬请读者批评指正