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书籍语言：简体中文
书籍大小：67.64 KB
书籍类型：生活时尚 - 社科经管
专题分类：小说导航
书籍作者：姜淑惠
今日点击：107
下载评论：[0]条!
发布时间：2015-08-25 10:31:46
狗狗下载：小说书籍《这样吃最健康》狗狗下载
书籍简介
这样吃最健康:
简介
饮食影响健康是不争的事实，藉着对食物特质的了解，可以将它在身体层面的反应，提升至更高层次，由单纯地供给生理需求的传统观念，进展到对人类心灵的发展的深度影响。
过去一般人都知道食物分为五大类，现今姜医师经过长期研究与证实，以中、西医学理论，结合中外智者、科学家、实践者的研究，把食物重新归纳为四大类，让我们更正确了解食物的本质 ，包括：
第一类食物：悦性食物、变性食物、惰性食物；
第二类食物：酸性食物、碱性食物；
第三类食物：高压力性食物、低压力性食物；
第四类食物：阴性食物、阳性食物
经济、科技的不断进步，使得各种文明病日增，人类的饮食习惯、生活方式势必需要改变。通过本书，你会发现，健康是一条可以自觉、自察、自疗的大道。
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