2010-01-29 11:12:571 简介:仙逆txt全集
每日最佳锻炼时间国外许多学者研究揭示人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。
而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大。
这说明,人们应该根据客观条件的可能性,尽量选择相对最佳时间去从事体育活动,以期收到好的健身和训练效果。对于健康而言,从什么年龄开始运动都有效,有时间多锻炼,没时间少锻炼,只要动起来就好,哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好?这是一个有争议的问题。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮,对人的健康不利。
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2011-04-28 22:09:25292 回复:回复:仙逆txt全集
厉害...细节....抠的那么死...
作者:123.150.182.144 地区:天津市 电信
2011-04-28 07:55:05293 回复:回复:仙逆txt全集
曹操与蒋干见面,蒋干出于礼貌问到:“操,你妈好吗?”操听了晕倒。第二天,俩人又见面,曹操先打招呼:“干,你全家好吗?”干晕死。
作者:124.131.164.82 地区:山东省菏泽市 联通
2011-04-28 03:15:40294 回复:回复:仙逆txt全集
过度射精(频繁地清空精液囊)将削弱大脑的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统。射精后,男人会经历以下一些问题:记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等,都是由于乙酰胆碱缺乏;筋疲力尽、有压力和疲倦都由于多巴胺、去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素(压力荷尔蒙);睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为了褪黑激素。
作者:121.25.128.221 地区:河北省张家口市 联通
2011-04-23 09:45:35295 回复:回复:仙逆txt全集
说一对男女xj,男的进入之后趴在女的身上不动,温柔的说:咱们现在联通了。女的有些不悦,男猛烈进攻,女的高声大喊:移动就是比联通好! :)
作者:222.48.157.26 地区:安徽省宿州市 铁通
2011-04-18 13:28:45296 回复:回复:仙逆txt全集
♂♂神作的标准提纲!照此提纲写,不火才是没天理!!一、穿越。都市小白领或者某领域牛人,意外身死,穿越到异界。二、天赋测试。一般出生在一个贫苦的家庭,爹妈穷得没饭吃,处处受人欺负。某年,村里或城里或学校里,搞一个天赋测试(拿根棒棒让你摸或者舔,谁弄得好谁天赋高),主角一鸣惊人.
作者:59.53.182.242 地区:江西省南昌市 电信
2011-04-11 19:41:36297 回复:回复:仙逆txt全集
这世界上,让女人上床的方法通常只有四种:潜规则、嫖妓、买醉、谈恋爱。
作者:121.233.233.87 地区:江苏省扬州市 电信
2011-04-05 22:13:21298 回复:回复:仙逆txt全集
说一对男女xj,男的进入之后趴在女的身上不动,温柔的说:咱们现在联通了。女的有些不悦,男猛烈进攻,女的高声大喊:移动就是比联通好! :)
作者:120.12.99.18 地区:河北省张家口市 联通
2011-04-05 20:23:32299 回复:回复:仙逆txt全集
炮娃,经常去沙舞ZZ啊?
作者:60.217.137.106 地区:山东省威海市 联通
2011-04-03 10:49:55300 回复:回复:仙逆txt全集
已有先入为主的印象,再改看着就太郁闷了~~~
作者:222.242.171.4 地区:湖南省郴州市 电信
2011-03-30 09:25:04301 回复:回复:仙逆txt全集
天曜传 手持铁拐仗棍天下!一切皆为破开虚空!
作者:119.52.81.204 地区:吉林省 联通