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每天学点中医养生饮食运行环境：手机/MP3/MP4/PDA/电子词典/PSP/电脑
书籍语言：简体中文
书籍大小：132.67 KB
书籍类型：生活时尚 - 社科经管
专题分类：小说导航
书籍作者：王承龙
今日点击：102
下载评论：[0]条!
发布时间：2015-09-03 10:26:12
狗狗下载：小说书籍《每天学点中医养生饮食》狗狗下载
书籍简介
每天学点中医养生饮食:
每天学点中医养生饮食★内容简介
我们生活中常见的食物富含各种营养，
不仅可提供维护健康所需的营养素，
使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰，
还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。
由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，
对不同的体质会有不同的影响，想健康养生的你，
务必要知道！本书在结构上独辟蹊径，
上章遵循四季养生的规律，将各类食物季节化，
以养生需要、调养身体、应季食物为准则，
选择合适的食物；下章遵循对症食疗的规律，
将不同食物人群化，以特殊人群的身体
特点、调养需要为准则，选择合适的食物。
此结构脉络清晰，分类科学，
弥补了以往健康饮食类读物内容庞大、分类不清、实用性差等不足之处。
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