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战胜疲劳的十种方法

运行环境:手机/MP3/MP4/PDA/电子词典/PSP/电脑
书籍语言:简体中文
书籍大小:474KB
书籍类型:生活时尚 - 生活百科
专题分类:小说导航
书籍作者:泽古
今日点击:285
下载评论:[0]条!
发布时间:2011-06-17 18:10:28
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书籍简介

本书是为那些认为处于体力透支、处于压力和亚健康状态下的都市人提出了如何不再疲惫、战胜疲惫和不良感觉的十种实用方法,是一本具有指导性的手册。人并没有生来应付快速生活的生理结构,谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多,总想满足周围人们的所有要求,却不留点时间照顾自己,到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。

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