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共有0篇贴子 页次1/02015-08-01 07:33:001 简介:减压:献给忙碌者的礼物减压:献给忙碌者的礼物: 封面:
书籍信息:
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2004年1月1日)
外文书名: Stress management for Busy Peoploe
平装: 196页
语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7115118876
条形码: 9787115118875
品牌: 人民邮电出版社
ASIN: B002EZYYWO
简介:
《减压:献给忙碌者的礼物》中有很多实用的建议,有助于读者快速地认识和解决问题。通过阅读《减压:献给忙碌者的礼物》,读者可以在极短的时间内认识压力的来源,学会消除压力的技巧和方法,学会放松、减缓焦虑和平息愤怒。这本有趣而乘法的手册会告诉读者如何快速有效地减少在公司、家庭或学校所承受的压力,帮助读者镇静、冷静、靖上来,进行自我控制。大小:88.23 KB 今日下载:105 次 发布用户:admin共有0篇贴子 页次1/0