NAC心理学教程,迅雷txt小说下载,txt电子书迅雷下载,txt小说免费下载

当前位置：迅雷狗一狗小说 » 管理教育 » 励志教育 » NAC心理学教程

NAC心理学教程

运行环境：手机/MP3/MP4/PDA/电子词典/PSP/电脑
书籍语言：简体中文
书籍大小：33 KB
书籍类型：管理教育 - 励志教育
专题分类：小说导航
书籍作者：暂无
今日点击：390
下载评论：[0]条!
发布时间：2009-06-01 23:57:38
狗狗下载：小说书籍《NAC心理学教程》狗狗下载

书籍简介

NAC心理学教程安东尼罗宾
第一章（1）
　　神经链调正术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式，在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链，进而产生新的及积极的行为。
　　如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。
　　我们每个人在成长的过程里，都学会了独有的思考和行为，让自己能消除痛苦而得到快乐。
　　在现实生活中我们不时有沮丧、乏味、生气或压力甚重的感觉，为了消除这些负面的情绪，有人采用逛街、吃东西、谈情、吸毒、酗酒、骂孩子等方式。
　　不管他们是不是知道，不过这种办法多多少少还能帮他们舒解。如果我们想有所改变，不管是用何种方法，都得经过下述六种简单步骤。
　　这六种步骤是神经链调正术的基础，能直接且有效地使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐，且不会有任何不良的副作用。
　　第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。
　　经常有人来找我给他们治疗，当我问起他们希望怎么样时，几乎每一个人都是不停地说出一大串他们所不希望的，往往这一说便是超过二十分钟。
　　固然，人生中我们越是注意的就越能得到；同理，你越是惦念着不想要的，往往越容易得到。要想改变，第一步就是要确定什么是你真正要的，这样才能引导你的去向，而你要的越是明确、越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。
　　另外我们也必须知道是什么阻碍了我们所要得到的，不用说，阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起，因而宁可不改变。
　　何以会如此呢?因为我们对改变后的结果不知道，因而心怀恐惧。

迅雷狗一狗小说提供励志教育小说书籍《NAC心理学教程》下载,txt电子书籍迅雷下载！

下载地址

点此进入《NAC心理学教程》下载地址列表 √

下载须知

* 为方便大家下载小说资源，本站会永久支持使用迅雷/狗狗/快车下载《NAC心理学教程》手机电子小说书籍。
* 站内所有资源提供免费下载，本站不收取任何费用。为维持本站正常运行，请狗一狗们支持谅解站内提供的广告内容！
* 请一定使用 Winrar 才能正常解压本站提供的书籍《NAC心理学教程》!
* 如果您发现《NAC心理学教程》下载链接错误或无法下载，请点击报告错误以便本站能够及时更新下载地址，谢谢！
* 站内提供的所有书籍包含文章文摘图片是由网上搜集，若侵犯了你的版权利益，敬请来信通知我们,我们会尽快的删除。
* 本站所有资源文件来自于网络链接，东城书籍本身不存储、控制第三方网页登载、存储的信息及文件内容。
* 本站为非营利性站点，本页面书籍资源《NAC心理学教程》用于网上搜集或私下交流学习之用，任何涉及商业盈利目的均不得使用，否则产生的一切后果将由您自己承担！本站仅仅提供一个观摩学习的环境，仅供读者购前参考。如需阅读《NAC心理学教程》完整资源，请购买正版书籍。

本类栏目导航

相关资源推荐

本类下载排行