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共有0篇贴子 页次1/02009-07-22 17:05:111 简介:公主千岁千千岁TXT 作者:四月柳(完结)四月柳:公主千岁千千岁TXT版全文电子书
[作品相关:减肥小秘方]
今天一看,收藏涨了好多哦~~~话说应该加更的,但是柳柳早上忙家务,下午上班,到了晚上10点才能上网码字······每天真的写不多,所以特意找了点资料给大家,夏天就要到了,姐妹们可要抓紧时间减出好身材哦~~~~
以下是减肥秘方材料:
红枣5颗,玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗,干荷叶(20克),决明子5克,柠檬两三片。
酸奶一杯(晚上饭后半小时后喝,不要与以上的材料混合起来喝哦,冷饮或温热着喝。)制作工艺:
1、准备1公斤左右的冷水将红枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可(请用小火)。
2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。玫瑰:具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
红枣:可提供纤维质。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。
玫瑰:虽然有去脂美容的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,
因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。
早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,但不要狂吃狂喝哦,虽然有秘方在手,但最主要还得靠自己的哦。平时多喝水。晚上不要吃太饱的,适当吃点东西就可以了,或者喝400ML酸奶(不要空腹喝。选择光明或者达能的的)提示:
红枣超市有售。
玫瑰花要来泡玫瑰花茶那种,茶叶店一般有售,如果没有茶荘一定有。
山楂药房有售。
决明子药房有售。
柠檬干的也可以。
酸奶超市有售。选择盒子装的水果味也可以。最好选脱脂奶。
荷叶中药房有卖。以上是一天的用量,如果要多煮几天的量材料就要加倍,放在冰箱里饮用也可以,或者凉了喝也可以哦,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣的! 平时如果饮食不稳定,推荐大家用荷叶泡茶喝哦。坚持就一定会成功的哦。。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶的药性:荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。
不必节食:因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。个人建议:
晚上九点以后最好不要吃东西,虽然秘方材料对减肥有效滴,但也不要全依赖于秘方材料哦,平时呢,多加注意饮食方面,多喝水(保证一天喝5杯水),也多吃水果和蔬菜(嘻嘻,如果不懒的话可以运动运动拉,偶是属于懒的一类人,从小对体育就不感兴趣的。)至于脂肪含量高的食物就尽量少吃拉!嘻嘻!希望偶滴建议能给您带来一点小小的帮助吧!祝大家心情快乐!
[作品相关:5万字的留念]
偶今天写到5万字啦!
不要不屑一顾哦~以前偶可是连个50字的小日记都不写的人哪~~~
从4月26号开始上传,到现在已经1个多月了,原想着能写多少就多少,看看自己能不能坚持一星期,可没想到天天写,天天写愣是坚持下来啦~5万字哪~平均下来每天至少1500字呢!再加上我那些被废掉的草稿……真是要晕了!好开心!
放弃弱智的让自己变傻的网游,远离单调平淡的现实生活,把自己脑海中的故事一点一点的写出来,每天查资料,写草稿。以前追文是纯读者,现在就要一边看一边揣摩:人家怎么写人物?对话时怎么样的?……每天忙忙碌碌,但是好充实!
也许有人觉得偶白痴,也许有人觉得偶无聊……收藏很少,票票更少,但是想到还有读者来留言,圈子里的朋友一起鼓励加油,偶就觉得还是很有信心!
用中国青年上的一句话就是:奋斗改变命运!梦想让我们与众不同!
有心写文的朋友们,都赶快来码字吧!
[作品相关:出门了]
最近有事要出门2天,又没有存稿,所以不能更了。汗,擦汗,写个文不容易。光打字就要了偶滴老命~~汗了,下台,鞠躬~~~~
[作品相关:通宵加班先不更了]
呜呜,今天领导通知偶们要通宵干活,下午就没码字睡了会,今天先不更了,明天再开。还是上班挣钱比较重要的哇。不好意思地爬走~~~~
[作品相关:男版狐狸精的55个习惯]
1、他身上的气味一直很自然和谐,亲切淳朴且富于雄性感。2、他牵着你的手过马路时,无论车多车少,车快车慢,他的步伐都从容不迫并且你也不觉得紧张。
3、他给你选的衣服式样与颜色有点低调,但你穿上后显得很有韵味很有气质。
4、他在你面前有点像笨小孩,而你问他有关政治、文学、哲学、自然地理……等方面的问题时,他的知识面与独到之见让你吃惊。
5、他的休闲装口袋中偶尔装着吃了一半的巧克力或一两块奶糖
6、他谈自己的朋友时,话语很平淡,但声调轻松柔和,你听了有种莫名的安慰。
7、他除了洗浴外,用卫生间的时间始终很短,并且他常让你先用。
8、他从来不帮你提手袋,但能提很重的购物袋陪你逛半天。
9、他看电视喜欢看自然地理和旅游、科技、军事节目,其次是新闻、影视;看书两极分化:看书很投入认真,既看漫画,也看经典哲学文学名著。
10、他自然地平视的时候,目光清朗广阔,眉头舒展,表情或刚毅或儒雅,或质朴或憨厚。
11、他的书房或卧室有点乱,但抽屉、档案柜、衣柜、书柜、床底有条不紊且干干净净。
12、他在街上看美女的眼神,跟看杂志封面女郎没什么不同,并未引起你的醋意。
13、他从不给自己的价格不菲的手机包膜、装套,并且爱把手机放在裤袋内,但他会为你尽可能地戴安全套。
14、他生你的气沉默的时候,你常常感到心疼和内疚,而不是觉得他很讨厌很冷漠。
15、他洗头时,将脸、耳朵、脖子、鼻孔、牙齿一齐洗刷干净;他洗澡时只用一优质香皂16、他偶尔直挺挺地坐着,抱臂闭目冥想,样子像个入定的僧人。
17、他与你独处的时候,或关掉手机,或把手机铃声调得非常滑稽可笑古怪,比如狗叫。
18、他看晚报嘴角常泛起轻蔑的讥笑或面无表情,草草浏览几分钟就把报纸扔到一边。
19、他很舍得花钱给你买昂贵精良的内衣和鞋袜与香水。
20、他在你钻牛角尖的时候,总能用几句冷冰冰的话逗得你憋不住笑。
21、他的眼神从来没有让你感到非常陌生或可憎。对你说话时脸上从不出现古怪的、让你生疑的神色。
22、他爱吃牛肉,经常适度地生吃青菜,天天喝矿泉水,适度活动,少沾或不沾烟酒。
23、他不是厨师,却能自己发明色香味俱全的新菜式,并为新菜起个好听的名字。
24、他在肯德基买了汉堡炸鸡坐下就吃,吃完马上走。
25、他接听上司的电话时聚精会神倾听,表情庄重而恭敬,呼吸均匀,多用“嗯”,“明白”,“行”回答。
26、他想留长发却总是留不长,还总想纹身。
27、他养的狗聪明灵气并且从不胡乱大小便。他常跟自己的狗说话。
28、他吃鱼的时候先吃鱼头,吃蟹的时候先除去蟹胃。大小:105 KB 今日下载:303 次 发布用户:admin共有0篇贴子 页次1/0最近更新推荐[穿越架空]
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