第1节：美容：让自己心情愉快
 第2节：大S的“排毒法”
 第3节：美丽女性的关键字
 第4节：注重外表
 第5节：坠入爱河 
 第6节：理想的恋爱 
 第7节：结婚 
 第8节：演员这个工作的魅力
 第9节：真正的我
 第10节：认真度过每一天 
 第11节：水晶项链 


第1节：美容：让自己心情愉快

    有关美丽


　　美容：是为了让自己心情愉快


　　在我出道以前，我很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。其他的女演员就算没上妆也很漂亮！我第一次意识到这些的时候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了我一些护肤法。她们告诉我绝对不能在太阳底下暴晒；脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。我一直按照美容师教给我的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。


　　我开始下功夫保养肌肤后，在饮食方面也相当注意，我发觉只要身心健康，肌肤自然会慢慢变好。作为女演员，必须要用心保养肌肤，以免给人不舒服的感觉。保养肌肤就像工作一样需要全力以赴。