作者：刷刷 子米                      
湖南文艺出版社 出版                
　　第一部分 序   
　　我快乐，我忧伤；我幸福，我痛苦；我恐惧，我孤独……当你把你的左手放在右手紧紧地握在一起，思考这一切的情绪和感受来自何处的时候，一种莫名的震颤会穿越你的周身，你会对一个字产生无限的迷恋和惊讶：我！ 
　　“我”是一颗温暖而又顽强的种子，埋在你心灵的深处，埋在你身体的深处。当它冒出嫩芽的时候，你就开始作为一个具体的人而在这个社会存在了，你与这个社会和这个社会与你就发生了一种亲密的联系。你的价值和意义便成了你一生需要实现的目标。你会不停地追问和探索。“我是谁？”“我要到哪里去？”这些哲学的问题就是如此简单而又复杂
 　 人的一生中，没有哪个阶段像青春期这样波澜壮阔，这样让人惶恐不安。花季的少男少女犹如行驶在惊涛拍岸的汪洋大海上，憧憬、叛逆、惊喜、躁动、紧张、困惑，几乎成了青春生活的主旋律。本书的主题侧重于青春期必不可少的生理教育。主要是认识自己的身体和异性的身体，突出认识这些问题时的心理变化。作者采访了数百位师生，积累了大量的第一手资料。本书以青少年最喜闻乐见的动漫绘本为表现形式，以一对兄妹的故事为主线，以一个个他们生活中遇到的青春期生理问题和困惑为中心，借助情节的推动，展开这样或那样的问题，配合图表解问答疑，指引青少年以正确的心态对待青春期的青苹果