健康忠告:
出    版：北京东方影音公司
简介：
只要观念方法得当，人应该活到120岁 按照生物学原理，人应该活到120岁，
但提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会普遍现象。
人可以活多少岁? 按照世界卫生组织的定义65岁以前算中年人，
65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。那么人的生理寿命应该多大岁数呢？
按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是它生长期的1倍至6倍。
人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算，
因此人的寿命最短100岁，最长150岁，公认的人的正常寿命应该是120岁。
那么应该怎样度过呢?在这个120岁当中应该是“健康七、八、九，百岁不是梦”：70岁以前没有病，80岁、90岁也很健康；那么活到100岁不是梦，人人者都应该健康100岁，这是正常的生物规律。