体重决定健康 :
简介
这本影响深远的《体重决定健康》是作者30年研究的心血之作，
他倡导以行为为准则的计划，以达到迅速的效果，不要再担心摄入多少热量、碳水化合物或者脂肪，
掌握了吃什么、何时吃、怎么吃等等，你从中会找到体重失控、健康受损的真正原因。