哈佛健康饮食忠告:
内容简介  
　　本书的意图，是为了让您分享作者的研究成果。本书将有助于你理智地选择饮食，并期望直到你年老时，这种理智的选择还有助于你保持健康与活力。健康饮食——并不存在惟一的健康饮食——并不意味着是限制性的、单调的饮食。全书通过各种方式告诉你如何才能做到健康饮食、平衡营养。同时全书附带了部分既健康又有营养的美食食谱，供读者选择参考。