如果你早上醒来第一个念头就是防卫自己、担心自己或家人会有不测，比起温暖地看待事物，你当然悲惨得多。意大利心理学家费鲁奇，运用自己从业几十年的经验所得和讲故事的方法，改变了人们对自己生活的习惯性认识，仁慈不再是局限于对他人施以仁善的举动，而是关乎自我实现、自我调解和激励，是和每个人的生活紧密联系在一起的，随着费鲁奇的逐步深入，诚实、温暖、宽恕、接触、信任、专心、喜乐等这些频繁出现在生活里的关键词，都有了全新实用的注解。