对人类来说，腰痛是常见之病。据说，世界上有80％的人一生中至少会有一次腰痛的经历。这是为什么呢？因为人类同其他动物不同，是靠两条腿行走，腰起了支撑上身的作用。腰痛与之有莫大的关系。《治疗腰痛100法》是通过日常生活中简单的方法和小窍门来治疗腰疼。这些保护腰的方法，对于预防椎间盘突出等更严重的腰病也有作用由于腰部承受了人体的大部分重量，因此腰疼是人类的常见疾病。尤其是老年人，更是为此烦恼不已。本书介绍了100种治疗腰痛的自然疗法，如穴位刺激法、体操疗法、民间疗法、中药疗法等等，确实简单有效！