作者：韦小宝。推开房门，一轮火红映入眼帘，院中的青石板显得有些破败，墙角一圈儿的刺玫是母亲亲手种下的，每日打理不断，在六月的微风中轻轻摆动。门口处两棵百年槐树粗壮到已经需三人合抱，依旧生机盎然，枝叶扶疏。梳洗已毕，聂无双走到院子正中，迎着火红的朝阳，双腿微分，双臂缓缓抬起，猛然间动了起来，双拳虎虎生风，腿如车轮，半柱香间，将一套聂家拳从头至尾打完，一招一式打得一丝不苟，分毫不差。一套聂家拳打完，抱臂收拳，长吸一口气，有如鲸吞长虹，一股气浪，吹得满头长发随风飘舞。轻轻活动一翻手脚，缓缓收功。走到墙角处，双手扣住一块半米高的青条石，肌肉坟起，运力于腰，将青条石抱在怀中，一步步走到院当中，轻轻放下。
从墙角到院当中，不过二十余步，却让聂无双通体透汗，这块三百多斤重的方石，对于年仅十六岁的聂无双来说，还是太重了。
擦去额头的汗水，聂无双盘坐到青条石上，迎着红日，半闭双眼，双手在腹前结成一个古怪的手印，呼吸逐渐变缓。
吸如巨鲸吞日月，呼如江河水倒流。
不过一刻钟，聂无双身体四周，出现一层薄薄的黄雾，将他整个身体包在雾中。雾气随着他的吞吐越加浓重，直至完全看不见他的身影，只有一团黄雾不停的伸缩。
一个时辰之后，黄雾渐渐变薄，直到全部收入体内。聂无双全身的骨骼发出‘哔吧’的响声，从青条石上下来，青条石上留下一片明显的汗渍。这一动不动，倒象是比打一套聂家拳更加吃力。
将青条石抱回墙角，聂无双开始打扫院落，从井中打水，将水缸添满，再从柴房搬来柴草，开始生火做饭。
自从三年前娘亲卧床不起，这些日常活计都落到聂无双身上，三年来早已经作得纯熟无比。三刻钟后，一盆米饭，一碟青菜、一碟腊肉就做好了。