人的健康包括生理与心理两个方面，身心两个方面的健康是同等重要的。不良的心理因素可引起许多疾病及发生功能障碍。本书共收集在《长寿》杂志刊登的53篇文章，介绍如何加强心理卫生的维护与协调，并就多种病态心理提出治疗的具体方法。只有身心健康，才能实现延年益寿，晚年安乐的美好愿望。