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共有0篇贴子 页次1/02009-12-24 08:13:591 简介：冬季养生计划寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。所以坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗...大小：0.11M 今日下载：281 次 发布用户：admin共有0篇贴子 页次1/0
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