图文并茂，微波炉食谱，科学搭配。 目录：微波炉烹饪技巧星期日：洋葱猪排、干贝玉片、蛤蜊蒸蛋、五彩鱼丸汤星期一：辣子鸡丁、清蒸鳕鱼、丝瓜炒面筋、味噌汤星期二：红烧黄豆排骨、酸菜炒牛肉、鸡茸芦笋、玉米浓汤星期三：盐水虾、镶青椒、蒸三色蛋、笋菇凤爪汤星期四：醉鸡、佛手白菜卷、豆瓣鱼、发菜烩蛤汤星期五：火腿冬瓜夹、豉汁排骨、芝麻小白菜、干贝彩球汤星期六：洋芹牛肉卷、三色落葵、凤尾豆腐、法式洋葱汤使用本书注意事项