天然可口的水果餐可治疗季节病、小疾病、慢性病,阅读这本书将给你一连串惊喜,原来美味水果还可保健康! 苦瓜擦脸嫩皮肤,白萝卡榨汁除口臭,韭菜红糖治痛经……最简单的蔬菜食谱,最可口的灵丹妙药! 第一章 水果医生的魔法魅力 第一节 水果的分类 第二节 水果的营养素 第三节 七大滋养水果 第四节 看颜色吃水果 第五节 水果不同的特性 第六节 水果的食疗原则第二章 水果美容师 第一节 水果滋润保湿法 第二节 水果恢复好气色 第三节 水果瘦身法 第四节 头发也要吃水果 第五节 水果面膜第三章 水果医生治慢性病 第一节 高血压 第二节 中风 第三节 动脉硬化 第四节 糖尿病 第五节 心脏病 第六节 支气管炎 第七节 预防癌症 第八节 增强性功能第四章 水果医生治小病第五章 水果医生治季节病