作者以专精的营养学素养，对于远离癌症的饮食习惯提出精辟的见解，并对癌症患者的饮食原则提出非常实用的建议。此外，文中亦提及健康仪器的选择方式，这也是现代人应注意的课题。本书的写作方法深入浅出，许多艰涩的医学、营养学观念均以拟人化方式表达，并将知识融入生活，使读者可轻易地了解正确的防癌饮食，是一本值得阅读的好书。