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共有0篇贴子 页次1/02009-12-23 08:00:281 简介:马悦凌细说问诊单-身体征象和疾病之间的对应规律
书中设置了一系列的观察点,比如:问性别、问年龄、问籍贯(或居住地)、问婚否、问职业、问身高、问体重、问腰围、问血压、问脉搏、问血糖、问血色素、问小时候的身体状况、问手相,问舌质、舌苔,问头、五官、皮肤,问胸、腹,问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂,问睡眠、问大小便、问房事、问月经、问生育、问白带……问题涉及到方方面面,书中不仅告诉你什么是正常的状况,什么是不正常的状况,同时告诉您不正常的状况说明了什么问题,针对这些问题又该怎么办。作者的分析深入浅出,所都提供的意见和建议既十分具体又便于操作,用起来十分方便。
书中系统地提出保证健康养生的科学理念:吃好吃对睡好才能健康,经络畅通才能健康,温度适宜才能健康。并从食疗开道、补足气血、温补肾阳 、祛除寒湿、畅通经络等方面,提供了具体的指导。读者如果坚持按照这些办法去做,将对身体健康有极大的帮助。
《马悦凌细说问诊单》 第一部分
在我的问诊单上,我问身体概况,问对自己身体的评价,问小时候的身体状况,问手诊,问舌质、舌苔,问头、五官、皮肤,问胸、腹,问颈、肩、背、腰、腿、足、手、臂,问睡眠,问大小便,问房事,问月经,问生育,问白带,问情绪,问早晨醒后的身体反应,问饮食,问按摩,问锻炼,问工作,问生活细节,问病史……所问的问题,都与身体有密切的关系,在这个问诊单中,我几乎将与身体有关的问题问了个遍。
《马悦凌细说问诊单》 第二部分
早搏是心脏累的一个信号,心脏累了,想休息一下了,就出现了跳跳停停,所以心脏次数跳得快的人、出现早搏的人,都是心脏在提醒你它累了,它没有吃饱,没有得到充足的血液供应,这时的人们应该注意休息、注意加强营养了。饮食方面,要多吃易于消化、营养合理的食物,以便尽快通过食物补足血液,减轻心脏的负担。
健康 身体 保健 养生 求医问药 问诊 自我诊断 马悦凌大小:72.0 KB 今日下载:326 次 发布用户:admin共有0篇贴子 页次1/0最近更新推荐[生活百科]
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