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书籍语言：简体中文
书籍大小：134.84 KB
书籍类型：生活时尚 - 社科经管
专题分类：小说导航
书籍作者：胡大一
今日点击：101
下载评论：[0]条!
发布时间：2018-01-01 10:18:00
狗狗下载：小说书籍《国人健康手机号》狗狗下载
书籍简介
国人健康手机号:
胡大一医师所著的一本揭示各种危害国人健康的原因，可谓是一本医学辅助百科。 对于健康的生活方式，胡大一教授总结为：不吸烟，管好嘴，迈开腿，饭吃八成饱，日行万步路，在浮躁、急功近利的社会转型期，保持好心态、好心情，才会有健康的身体。
目前，危害人类健康的最大敌人是心脑血管疾病，其发病率及其病死率高居榜首，占总病死率的34%左右。在我国，吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖是导致冠心病和急性心肌梗死的五个最危险因素。胡大一教授认为，10个心肌梗死9个可被预测，6个心肌梗死5个可被预防。
对于健康的生活方式，胡大一教授总结为：不吸烟，管好嘴，迈开腿，饭吃八成饱，日行万步路，在浮躁、急功近利的社会转型期，保持好心态、好心情，才会有健康的身体。
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