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邱素贞瑜伽天地:青春瑜伽

运行环境:手机/MP3/MP4/PDA/电子词典/PSP/电脑
书籍语言:简体中文
书籍大小:49.4 KB
书籍类型:生活时尚 - 社科经管
专题分类:小说导航
书籍作者:陈玉芬
今日点击:101
下载评论:[0]条!
发布时间:2015-08-24 10:44:45
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书籍简介

邱素贞瑜伽天地:青春瑜伽: 【简介】
简单30招,让你青春不老,拥抱完美体态。陈玉芬老师集其30年专业教学经验,特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6大体位法,精挑细选了30组瑜伽动作,让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等“变老”的忧虑,从头至脚、由内而外都彻底保持最亮丽的光采!不管你有没有练过瑜伽,只要跟着本书做,都可以达到最YOUNG的效果!谁说时间是女人最大的敌人?有了这本《青春瑜伽》,你就拥有了自己的青春护照!

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