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日本女生吃不胖的五大饮食秘诀

运行环境:手机/MP3/MP4/PDA/电子词典/PSP/电脑
书籍语言:简体中文
书籍大小:1.92MB
书籍类型:生活时尚 - 生活百科
专题分类:小说导航
书籍作者:佚名
今日点击:313
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发布时间:2011-07-09 12:00:42
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书籍简介

在日本,大部分日式料理都以鱼类、豆类、稻谷类、蔬菜及水果这5大类食材为主,虽然品种简单但她们可以相互搭配做出许多有变化的菜式,而且卡路里的含量也比较低。据日本相关部门统计,仅仅这5款简单食材,日本女生每星期就可做出超过100种以上的不同食物,这远比起西方国家每星期30的种多出两倍以上。

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