- 当前位置:迅雷狗一狗小说 » 生活时尚 » 社科经管 » 健康4大基石 » 下载地址列表/下载评论
-
共有0篇贴子 页次1/02018-02-09 09:33:071 简介:健康4大基石健康4大基石:
世界卫生组织给健康的定义是:“不仅没有疾病和虚弱,而且心理适应竞争社会时处于完美的状态中。
”如何才能做到这一点,该组织在著名的《维多利亚宣言》中提出了健康的生活方式,即健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
按健康的生活方式生活,可使高血压的发病率降低55%,糖尿病的发病率降低50%,脑卒中、冠心病的发病率降低75%,肿瘤的发病率降低33%。可以肯定,只要遵循健康的生活方式,就可以把健康牢牢地掌握在自己手中,使生命之树长青。大小:310.94 KB 今日下载:100 次 发布用户:admin共有0篇贴子 页次1/0