- 当前位置:迅雷狗一狗小说 » 生活时尚 » 生活百科 » 人体康复手册:你可以不生病 » 下载地址列表/下载评论
-
共有0篇贴子 页次1/02009-06-01 23:54:421 简介:人体康复手册:你可以不生病
健康就像幸福一样,对我们是非常珍贵的东西,但却经常被我们在不知不觉当中忽略了、牺牲了。要不是身体不断发出“预警”的信号,包括这里痛、那里痒、食欲不振、失眠多梦或是一场大病而一病不起时,我们从来不会真正地把健康放在最重要的第一位。只有当失去它时,才知道健康的重要远胜过一切财富名利,也渴望拥有健康的身体。然而如何真正获得健康呢?不同的人有不同的看法,有些人觉得运动是很好的方式,有些人觉得心理暗示很关键,有些人习惯病急乱投医、头痛医头、脚痛医脚,有些人信奉偏方秘典。实际上,真正获得健康的最佳途径莫过于把自己变成一个自我保健的专家,自己可以为自己的健康把脉,自己可以为自己制定保健方案。而如何成为一个自我保健的专家,这正是《你可以不生病》一书将要告诉你的。
曾志锋博士以一本《医生向左,病人往右》进入人们的视野,因他对疾病和营养的独特见解而受广泛好评。本书延续了他轻松幽默的写作风格,以简单明了的笔触将繁杂的健康问题进行提炼,为人们指出了隐藏在生活中的经常被人们忽略的健康细节,从食材的选择、烹饪到运动、心理均一一详加阐述,认真体会定能对你的健康大有裨益。曾博士在本书中提出的“自我健康管理”的理念和实施方法值得人们好好运用,这是一种将复杂问题简单化,易于操作的方法。从“如何进行健康的自我评估”到“制定适合自己的健康管理计划”,每一个细节均阐述得清晰、易懂、好操作。绝对能够让你彻底把握自己的健康,让你不用打针吃药就能摆脱许多健康烦恼。
大小:234 KB 今日下载:391 次 发布用户:admin共有0篇贴子 页次1/0最近更新推荐[生活百科]
» 《菜谱大全》全集» 《从头到脚说健康》全集» 《美军生存手册》全集» 《463个生活小窍门》全集» 《百度知识大全》全集» 《中国民间禁忌》全集» 《迎男而上:泡男人才是正经事》全集» 《男按摩师日记》全集» 《FBI教你破解身体语言》全集» 《无毒一身轻—21天改造体质》» 《父母必知的100个教子智慧》(DOC格式)» 《完美怀孕完全知识手册》(DOC格式)» 《宝宝情商促进方案》(PDF格式)» 《如何教宝宝学数学》(PDF格式)» 《育儿知识天天读之365天》(PDF格式完整版)» 《42种方法全面提升宝宝的智能》(PDF格式)» 《家庭亲子游戏100则:宝宝越玩越聪明(0-3岁)》全集(PDF格式)» 《恋爱教科书》全集» 《中华学生百科全书》全集(100分卷版)» 《减肥天书》全集» 《空姐说礼仪》全集» 《温度决定生老病死》全集» 《谈情说菜》全集» 《水是最好的药》全集» 《中国百科大辞典》全集(PDF格式共18本)» 《养生方法大揭秘》(CHM格式)» 《一学就会做蛋糕》(PDF格式)» 《蔡澜谈吃》(PDF格式)» 《取名宝典》(PDF格式)» 《新编家常菜800种》(PDF格式)» 《一个月学针灸》(PDF格式)» 《日常赚钱小窍门》全集