网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态，由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业，本书结合案例，就网瘾的认识、网瘾的危害、网瘾的预防、网瘾的控制与消除几方面进行了讲解和分析。
目录:
1 “网络依赖”与“网络成瘾”
2 判断网络依赖的依据
3 预防网瘾的策略
4 青少年上网活动现状
5 青少年的上网目的
6 上网目的与“网络成瘾”
……