- 当前位置:迅雷狗一狗小说 » 生活时尚 » 生活百科 » 做梦对身体健康有三大好处 » 下载地址列表/下载评论
-
共有0篇贴子 页次1/02011-12-14 22:44:091 简介:做梦对身体健康有三大好处
第一,解除疲劳,休整身体。
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了,是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了,人的一切活动停止了,肌肉消耗也降低了,为了节能,体温也降低。 人在睡眠的时候,还有一个功能,就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质,多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。大小:4.57KB 今日下载:279 次 发布用户:admin共有0篇贴子 页次1/0最近更新推荐[生活百科]
» 《菜谱大全》全集» 《从头到脚说健康》全集» 《美军生存手册》全集» 《463个生活小窍门》全集» 《百度知识大全》全集» 《中国民间禁忌》全集» 《迎男而上:泡男人才是正经事》全集» 《男按摩师日记》全集» 《FBI教你破解身体语言》全集» 《无毒一身轻—21天改造体质》» 《父母必知的100个教子智慧》(DOC格式)» 《完美怀孕完全知识手册》(DOC格式)» 《宝宝情商促进方案》(PDF格式)» 《如何教宝宝学数学》(PDF格式)» 《育儿知识天天读之365天》(PDF格式完整版)» 《42种方法全面提升宝宝的智能》(PDF格式)» 《家庭亲子游戏100则:宝宝越玩越聪明(0-3岁)》全集(PDF格式)» 《恋爱教科书》全集» 《中华学生百科全书》全集(100分卷版)» 《减肥天书》全集» 《空姐说礼仪》全集» 《温度决定生老病死》全集» 《谈情说菜》全集» 《水是最好的药》全集» 《中国百科大辞典》全集(PDF格式共18本)» 《养生方法大揭秘》(CHM格式)» 《一学就会做蛋糕》(PDF格式)» 《蔡澜谈吃》(PDF格式)» 《取名宝典》(PDF格式)» 《新编家常菜800种》(PDF格式)» 《一个月学针灸》(PDF格式)» 《日常赚钱小窍门》全集