《洞察危机的惊魂————应激心理学》是这套丛书之一。随着社会的进步，技术的发展，生活节奏的加快，极容易使人们产生各种应激反应。《洞察危机的惊魂————应激心理学》首先介绍了应激的涵义及来源，接下来介绍了应激状态下的身心变化，最后介绍了生活习惯与应激的关系及应激的应付技术。全面的指导读者适应现代社会，更加积极有效的应对应激，保证心身健康，高质量地生活。