本书原系饱经世故的百龄老叟，教导天真无邪的幼稚孩童如何掌握命运的方法，由老者传心、少者口述、终以“百龄童”的身份对世间坐困愁城的男女提出殷殷告诫。本书分两个部分，前半部分属于理论部分，探讨业力与念力的生成及其运作方式，进而研析念力、业力、心力对于个人，乃至国家的影响。第二部分属于技术部分，就如何操作“念”与“业”，如何消除业力，广发善念，提出个人的看法。或许，这不是一本很成熟的著作，却是一本诚恳而用心的玄学实用手册。