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共有0篇贴子 页次1/02011-05-24 13:05:091 简介:轻松减肥:享“瘦”其实很容易相信许多减肥的人都有类似“屡败屡战”的同样经历。减肥好像是折磨自己,更像是自己找罪受!错误减肥等于慢性自杀。我实在是太、太、太胖了,我很痛苦。想起来就很自卑,所以我一定要减肥!!昨天6点起床,喝了两杯水,7点的时候吃了两个茶鸡蛋,喝了1袋牛奶。上午骑车走了很远,是工作8年来第一次这样剧烈的运动。中午的时候,吃了1小份米饭,一点点黄瓜木耳炒鸡蛋。昨天开始吃一种减肥药,这药是抑制食欲的,所以我才吃它,少吃一点东西也不觉得饿。
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