《瘦身女王》是一本从去年九月份在台湾面世以来就一直高居金石堂、诚品等各大畅销排行榜的减肥天书；这是一本给想要窈窕大变身的胖MM带来希望的福音书。

一向给人健康、活力、窈窕的艺人张茵茵，因为到美国疗伤，肆无忌惮大吃大喝，结果暴肥到72KG：走路时大腿内侧的肉肉会互相摩擦；手臂内侧与身体侧边摆动时的摩擦；绑个鞋带，整个身体却卡住，不听使唤……她痛下决心，不抽脂、不吃减肥药，以自创的减肥方法，在短短2个月狂瘦20KG，恢复魔鬼身材，不仅瘦得快，也瘦得美丽健康。掌握这套简单的减肥密码，你将不再为区区的几公斤伤透脑筋，轻松拥有最迷人的S曲线！

《瘦身女王》序

减肥真的超简单！

（献给和我一样想瘦得快、瘦得健康、瘦20公斤以上的人！）

最讨厌我减肥、永远喜欢我看起来胖乎乎的爷爷奶奶，终于开口说：“茵茵，你该减肥了！”

49～50公斤的我，体重两年间暴增20公斤以上，这是我有史以来最胖的一次——72公斤！

《瘦身女王》PART1 胖子的世界，你永远不会懂！

见鬼了，我竟然胖到了72公斤，这辈子从来没有这么肥过！别以为荧幕上看起来很像玉米绿巨人的我至少会有167厘米，实际上，我只有162厘米。所以，胖到72公斤，看起来真的很惨，也因此闹出不少笑话。

《瘦身女王》PART2 女王的瘦身教室--第一阶段的10公斤

胖子做什么事都钝钝的，脑筋也钝钝的，动作也总是慢半拍：我的办公室座椅是可以旋转的，想拿个东西时，都觉得自己比残障人士还不便，不仅感觉手变短了，就连屁股稍微离开座位一点点（一点点而已喔），都会重心不稳，有几次就真的从椅子上跌坐下来了。