1929年，美国爆发了历史上罕见的股灾，美国人进入了令人恐慌的大萧条时代。本书作者，当时全美国最知名的新思想大师和领袖，《宗教科学》、《心理科学》杂志的创始人拉尔森的事业也同样受到重创，然而，他发现，经济危机的本质是信心危机，比经济危机更可怕的是人们内心的恐慌。

拉尔森看到无数的人在股灾、失业的困境中精神崩溃，不愿面对人生。为了让更多的人们重拾信心，度过人生中的冬天，在大萧条初期间，拉尔森远离城市，在美国西部的一个山洞里隐居达两年之久，在这两年里，他不断思索生命的真相和人类的命运，写下了一系列震撼人心的著作。

山洞里的大师 第一部分

透过窗玻璃，我可以看到外面的街道上的风景——它再也没有数年前的欣欣向荣、一派繁华的大都会景象。我只能看到神色落寞、了无生气的面孔稀稀落落地从阴郁 的马路上走过。我很清楚，绝大部分人还挣扎在经济大萧条的余悸里，他们没有工作可做，甚至没有可以保暖的衣物让他们走出户外。

山洞里的大师 第二部分

如果你想控制和指挥你所拥有的力量，你就必须从你生命的宝座开始行动，这个宝座是什么呢？换句话说，就是从你的精神世界的有意识的那一点开始，这是你用来控制和指挥其他事物或者发挥你的主动性的力量产生的源泉，也是“本我”的核心所在。

山洞里的大师 第三部分

要积极地拒绝思考那些你不愿拥有或者经历的事情。只专注于你自己的追求，只期待自己理想的实现，不要让你的生活中出现了不和谐的音符。切记，随时随地地将自己的梦想明确地牢记心间。任何的思考都不可是漫无目的的。