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共有0篇贴子 页次1/02009-12-18 12:45:051 简介:自我辩症与防治的养生经典:小病不求人-张步桃(完结)
自我辩症与防治的养生经典:小病不求人《小病不求人》是张步桃医师的代表作,自95年首印以来,在台湾已经持续畅销了14年之久。《小病不求人》一书最大的特点“实用”,书的开篇,张步桃医师就结合自己的切身体会,为读者介绍了如何根据自己的身体表征来判断自己内在的病情。书中提到的方法简介明了,每个人都能够具体操作。张步桃本人是台湾经方学大家,像书里面针对现代人健康问题提供的14个常见病防治方剂就是他本人研究《伤寒论》、《金匮要略》等医学典籍的心得体会。此外,张步桃医师本人还积极倡导蔬果养生,因此,书中他特地用一章的篇幅提到了如何利用日常的蔬菜、水果来保养自己的身体,并提供了张步桃蔬果养生保健食疗歌诀及花草养生诊疗单。
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