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健康从原生态开始

运行环境:手机/MP3/MP4/PDA/电子词典/PSP/电脑
书籍语言:简体中文
书籍大小:198.99 KB
书籍类型:生活时尚 - 社科经管
专题分类:小说导航
书籍作者:范志红
今日点击:100
下载评论:[0]条!
发布时间:2018-01-01 10:17:56
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书籍简介

健康从原生态开始:
多年以来,在大学授课之余,我一直在业余从事一些饮食科学的基本理论研究。
中国人的饮食究竟从何入手呢?研究疾病的人总会提到一句俗语:病从口入。很多时候,作为“食色性也”的“食”,能让你几多欢笑几多愁。
一顿美味在你面前,能满足味觉的享受,能饱腹充饥,也能带来健康的隐患。饮食习惯、饮食健康常常决定了一个人得病几率的高低。
我们的饮食到底是否科学、合理?我们的饮食存在着哪些健康隐患?我们的饮食该如何调整?那么多饮食健康的建议,都是正确的吗?我们究竟吃什么?

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