《博赞学习技巧》是东尼·博赞“思维导图”系列中的一本，也是BBC的经典图书。以著名的“思维导图”为背景，《博赞学习技巧》告诉读者：人类思维的能力是没有极限的，利用博赞的思维导图和思维导图有机学习技巧，完全可以改善你自己的学习方法和学习技巧，可以更充分地利用自己的大脑，做到事半功倍，从而取得事业和生活上的更大成功。

《博赞学习技巧》是一本真正的世界性的学习手册，目前已使上千万人受益，并顺利实现了成功人生。

博赞学习技巧 相关内容

本书将帮助你克服对考试和学习压力的恐惧(这种恐惧是十分正常的)。在本书中，你将发现一种全新的学习方法，以帮助充分发挥你那奇妙的脑力和智能。

这可不是吹嘘。BOST是博赞在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域35年经验的总结，是长期磨炼的结果。本书所介绍的学习技巧将使你的能力得到突飞猛进的发展。

你的大脑：它比你想象的更优秀

你的大脑是一个非同寻常的、超强的处理器，能够处理无限的和相互联系的思想：要是你知道如何利用它，学习将不再是一项充满焦虑和压力的活动，而会变得快速、轻松和富有成效。人类神奇的大脑发展演化已经有5亿多年的历史了，但直到最近500年，我们才知道它位于头部，而不是在胃部或心脏。更令人惊讶的是，我们所掌握的有关大脑及其工作原理的95%的知识是在最近10年间发现的。我们还有更多的知识需要学习。

高效学习的障碍

你拥有这么神奇的大脑，这么令人敬畏的智力，那么你对学习还有什么可害怕和担忧的呢？每个人都经历过为考试而学习和复习的艰难。本章将总结这些艰难，从而使你能够接受和克服对考试、测验、评定、学期论文、毕业论文等方面的恐惧——十分合理的恐惧。影响学习成功的主要障碍有：勉强的学习者。高效学习的思维障碍。过时的学习方法。

博赞有机学习技巧(BOST)

本章所讲述的博赞有机学习技巧，将告诉你如何培养良好的学习习惯，以及如何克服对学习的恐惧和焦虑。在之后的4章中，我们将向你介绍如何在使用这个技巧的同时增加你的速度，从而强化和扩展这个技巧的应用。其中包括如何在阅读中及阅读后提高你记忆阅读材料的能力。还有大师级笔记技巧，即思维导图，将帮助你完美地组织、掌握和记住你所快速阅读和学习的东西。

快速阅读

学完这些基础知识之后，我们将用一小节介绍如何通过前缀、后缀和词根扩大你的词汇量。这有可能使你轻松地把词汇量从1 000个单词扩展到10 000个单词。

快速阅读对大脑的好处有：你的眼睛将不再那么费力地工作，因为你将不必经常停顿来吸收你所阅读的信息。快速阅读可以使你有节奏地、流畅地阅读和轻松地领略文章的意思。