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《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题,破解29个身体认识误区,开列11套健康行动计划,提供43道保健美食建议,是一本全家人的健康书! 真正树立自我健康管理的观念,真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体,懂得什么叫健康,极为重要,对健康的阐述具备了科学性和专业性,假如你对生活做出5项调整,仅仅5项,你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的,健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟,活得健康又年轻,是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到,自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向,你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质,恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败,体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读,你会得到答案;如果身体力行,你会拥有健康。不仅学会延长生命,更注重...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特
是谁偷了你的健康?那个人就是你自己!当然,凭你一个人也偷不了那么贵重的东西,还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前,这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为,每一天的工作、生活,你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康,也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢,犹未晚,只要我们知道问题出在哪里,我们便有机会找到对策来解决。 曾志锋博士是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家之一,《医生向左病人往右》、《你可以不生病》成书均源于其病人及周围朋友的要求,希望实用的本土化保健方法真正能够传播出来,造福民众。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:曾志锋 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 83.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 曾志锋
如果你在情人节的那天,到个大礼盒,里边蜷缩着个标致裸|男,你会怎么办?陆薇的反应是倒抽口冷气,然后盖上盒盖闭眼默念:一定是我打开的方式不对,一定是我打开的方式不对......事实再一次证明:快递怪蜀黍是信不得滴! 第一章:打开方式不对 2012年2月14日,北京时间19:52 陆薇手举纸盒盖,依旧保持半跪的僵硬姿势,呆呆地凝视着礼盒里的内容,脑袋则正以光速快速运转着—— 上周,有人发搞笑微博说:“如果情人节你收到这个礼物怎么办?”下面配着张美女蜷缩在盒子里的图片。陆薇转发曰:“能换成男人不?” 上上周,姐妹聚会问薇薇二月生日想要什么,已喝高的田欣大着舌头微醺道:“干脆给她找个男人~最高级的那种~嗯,到时候咱们把宾馆钥匙送给她就好,哦哈哈!!” 还有上上上周……这样无伤大雅的玩笑话,平时说的次数实在是太多,可是—— 再瞅了眼大礼盒里蜷缩着的裸男,确定一定以及肯定自己没眼花后,反映迟缓的死宅星人陆薇终于...
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:睡懒觉的喵 录入时间:2018-05-03 05:54:08 信息:电子书, 1024, 444.09 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:54:08, 全集, 睡懒觉的喵
只是想遗忘,我选择了这个城市 十九岁的时候,我,一个孤独的男孩独自上路了。 出了福州汽车站,有种无路可逃的感觉,但福州真的很美。 绿化带种植了各种花草,老榕树是这个城市的主色调。 只是我还没有找到阳光出落的地方。 肩上的背包空晃晃的,一套换洗的衣物;一本精美的日记,装载着我逝去的昨日。 肖敏是日记的全部,而日记是我的全部。 不知道感情是什么,只感觉我的重心在肖敏离去的瞬间失衡了。 梦的边缘,她真实的笑容如天使,而梦醒时分,只有我,在寂寞的城市煎熬思念。 来福州,只是想一个人走走,而这个城市刚好很美,左海、西湖、鼓山、森林公园……有机会还可以去海边走走。
分类:文学名著 栏目:现代文学 作者:雨薇 录入时间:2018-05-03 05:54:11 信息:电子书, 1024, 74.17 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:54:11, 全集, 雨薇
...年后再遇,她发现自己也没有想象中的那么潇洒。 陈清梦如果知道她和许星河还会遇见,并且知道许星河那么爱她, 她当初绝对——死死地缠着他,绝对不放手。 (虽然她之前确实是这么做的。 尝过浓厚爱意的滋味,哪里还奢求人间的万枕星河。 小剧场: 影后向薇官宣成为《春河》女主角之后,微博瘫痪了。 《春河》是寰球国际的电影,而寰球国际从不用别家的艺人,它自个儿家有上百名艺人,一堆影后影帝,没必要拿年度重磅大戏捧别家艺人。 消息一出,网友纷纷议论: 向薇是不是和寰球的高管有一腿? 向薇这个资源真的逆天,她还接了某奢侈品的代言,那个奢侈品从不找华人做代言的!!!! 要么向薇下个东家是寰球,要么向薇坏了寰球老总的孩子。 ……… ……… 后来,向薇直播化妆,直播间里突然出现一个男人。 眼尖的网友一眼看出:这好像是寰球国际的老总!!!! 当天晚上,#向薇 许星河恋情曝光#上了热搜第一 隔天 寰球国际旗...
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:慕吱 录入时间:2019-09-20 12:37:24 信息:电子书, 1024, 281 KB, Zip+Txt, 2019-09-20 20:37:24, 全集, 慕吱
...人,所以她李雨薇能说什么,退位让贤呗! 【片段】 李雨薇望着从楼梯上一阶一阶滚下去的白色身影,吓傻了。 林焱却在这个时候一把排开挡在前面的她,将楼下浑身是血的女人抱在怀里,“李雨薇,你真可以,西子姐怎么着你了,你又犯什么毛病!” “李雨薇,你最好祈祷西子姐和她肚子里的宝宝平安,不然我看你要如何处理。。” 男人走后,他的妈妈将李雨薇一双冰冷的手放在手心,声音细细柔柔:“微微,你没错,你只要记得这个就好!” 李雨薇望着她,为什么,为什么要抓着她的手把那女人推下楼? 【片段】 机场,男人和女人四目相对,良久,女人转身,男人又忽然伸手拉住她。 女人回头,就见素来横着走的男人红着眼圈,欲言又止。 纤细的手指抬起描摹他的眉眼,自己的眼泪却猝不及防,颗颗跌落。 四年后,同样的机场,闻讯而来的男人风一样拥住刚才下机女人。 “坏人,不许欺负我妈咪!”突然,一...
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:罗四火 录入时间:2018-05-03 05:35:35 信息:电子书, 1024, 2.27 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:35:35, 全集, 罗四火
...而几乎精神崩溃,秦梓每天提心吊胆就连睡觉都在提防他,雷蕾甚至连他的眼睛都不敢看,胡语薇却是恨不得生啖其肉……不是鄙夷,就是憎恨,不是害怕,就是厌恶,没有任何人喜欢他。然而忽然有一天,所有人都发现他忽然变了,究竟哪里变没人说得上来,他仍然是那么坏,但坏得……似乎已不再那么让人讨厌……很久以后,这些优秀的美丽的女孩子们,总会感叹当年,“我怎么就着魔一般的爱上了他呢?”他的哥哥说,“他迟早会害死我们。”他的堂哥说,“家族里有这种人简直就是耻辱!”他的父亲摇了摇头,说,“唉……”薛小落因为他而几乎精神崩溃,秦梓每天提心吊胆就连睡觉都在提防他,雷蕾甚至连他的眼睛都不敢看,胡语薇却是恨不得生啖其肉……不是鄙夷,就是憎恨,不是害怕,就...
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:彬临城下 录入时间:2018-05-03 04:16:11 信息:电子书, 1024, 2.58 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:11, 全集, 彬临城下